Sağlık | Kadınlara.com

Kısa Süren Saltanat Oyununa Tam Not Bayramda Azar Azar Sık Sık Yiyin Çiğli’de Miniklere Bayram Sürprizi Ramazan Sonrası Beslenmeye Dikkat Sağlıklı Mutlu Bayramlar Çocuklar

TARİH: 03.04.2025

Sağlık

Bayramda Azar Azar Sık Sık Yiyin

Bayramda Azar Azar Sık Sık Yiyin

Ramazanda oruç tuttuğumuz süre boyunca beslenme düzenimizi tamamen değiştirdik. Ramazanın bitmesi ile ise normal beslenme düzenimize artık geçiş yaptık fakat bayram süresi boyunca ve sonrasında dengemizi korumak bizim elimizde. Diyetisyen Nisa Nur

Ramazan Sonrası Beslenmeye Dikkat

Ramazan Sonrası Beslenmeye Dikkat

Ramazan ayının son bulmasıyla uzun bir süre oruç tutulduktan sonra bayramda eski beslenme alışkanlıklarına dönmek bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Ramazan ayında günlük öğün sayısının azalması ve beslenme düzeninde meydana gelen değişiklikler

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenin

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenin

Ramazan ayı beslenme düzenimizin değiştiği, öğün sayılarımızın azaldığı ve uzun saatler boyunca besin almadığımız bir dönem olması sebebiyle bu özel dönemde sağlıklı beslenmek oldukça önemlidir. Normal dönemlerde, herhangi bir öğünde eksik aldığımız

Ramazan Ayında Beslenmeye Dikkat

Ramazan Ayında Beslenmeye Dikkat

Ramazan ayının başlaması dolayısıyla İzmir Eşrefpaşa Hastanesi Karşıyaka Semt Polikliniği’nde görevli Fonksiyonel Tıp Diyetisyeni Aycem Pehlivan sahur ve iftar sofraları için önerilerini paylaştı. Özellikle sahurda mümkün olduğu kadar az besin tüketilmesi gerektiğini

Tatlı Krizleri İle Başa Çıkmanın Yolları

Tatlı Krizleri İle Başa Çıkmanın Yolları

Tatlı gıdalar başta kadınlar olmak üzere pek çok kişinin vazgeçilmezleri arasında üst sıralarda yer almaktadır. Bazen yaşanılan mutluluk ya da üzüntü veren bir olaydan sonra, bazen bir görselle, bazen de kendiliğinden gelen

Türkiye’de Kadınların Menopoz Yaşı 45-52

Türkiye’de Kadınların Menopoz Yaşı 45-52

Menopozun oluşma yaşının Türkiye’de ortalama 45-52 arasında olduğunu kaydeden Kadın Hastalıkları ve Doğum Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Arif Aktuğ Ertekin, birçok kadın vazomotor, psikolojik ve ürogenital semptomlar, osteoporoz ve demans gibi

Menopoz Döneminde Doğru Beslenme

Menopoz Döneminde Doğru Beslenme

Menopoz, kadınların yaşadığı doğal bir biyolojik süreçtir ve kadınların yaşamlarının önemli bir dönemine işaret eder. Genellikle 45-55 yaş aralığında meydana gelir, ancak bazı kadınlarda daha erken veya daha geç de başlayabilir. Bu

Eliminasyon Diyetinin Amaçları

Eliminasyon Diyetinin Amaçları

Eliminasyon diyeti belirli besinlerin geçici olarak diyetten çıkarılması ve ardından tekrar eklenmesi yöntemine dayanan bir beslenme planıdır. Bu konuyu diyetisyen Senem Çelik kadinlara.com okuyucuları için yazdı. Eliminasyon diyeti kişilerin yedikleri bazı gıdalara

MS Hastaları 2. Pilates Dönemini Tamamladı

MS Hastaları 2. Pilates Dönemini Tamamladı

İzmir’de yaşayan Multiple Skleroz (MS) hastalarının denge ve çekirdek kas gücünü artırmak amacıyla düzenlenen pilates programının ikinci dönemi sona erdi. Katılımcılar, Havuz İzmir’deki egzersiz salonunda eğitmenlerle bir araya gelerek İzmir Büyükşehir Belediyesi’ne

HPV Aşısı 1800 Kadına Umut Oldu

HPV Aşısı 1800 Kadına Umut Oldu

Ankara Büyükşehir Belediyesinin (ABB) Ekim ayında başlattığı HPV Aşı Uygulaması desteği kapsamında 1800 kadın ilk doz aşısını oldu. 9 ila 30 yaş arasındaki sosyal destek alan kadın ve kız çocuklarını rahim ağzı

Kısa Süren Saltanat Oyununa Tam Not

Kısa Süren Saltanat Oyununa Tam Not

Bayramda Azar Azar Sık Sık Yiyin

Bayramda Azar Azar Sık Sık Yiyin

Çiğli’de Miniklere Bayram Sürprizi

Çiğli’de Miniklere Bayram Sürprizi

Ramazan Sonrası Beslenmeye Dikkat

Ramazan Sonrası Beslenmeye Dikkat

Sağlıklı Mutlu Bayramlar Çocuklar

Sağlıklı Mutlu Bayramlar Çocuklar

Kadınlara Kas İskelet Sistemi Sağlığı Eğitimi

Kadınlara Kas İskelet Sistemi Sağlığı Eğitimi

Sitede yer alan yazı, resim ve haberler izinsiz ve kaynak gösterilmeden kullanılamaz.

Sosyal Ağlar

Tüm Hakları Saklıdır © 2024 NAR MEDYA.