
Kilo Alımının Ardındaki Gizli Düşman: Uykusuzluk
Uzman Diyetisyen Esra Küçükkavruk uyku ve kilo ilişkisi hakkında siz Kadinlara.com okuyucuları için önemli tavsiyelerde bulundu. Uyku ve beslenme, yaşamın önemli iki bileşenidir. Yaşamımızın %30’unun uykuda geçtiğini düşünürsek, yemek ve nefes almak
DEVAMI